jueves, 29 de septiembre de 2016

Smoothie rojo

Este smoothie es delicioso ¡pruebalo!. Ingredientes 1 taza de fresas 1 taza de mora 50ml de té de jamaica 1 cucharadita de canela 1 cucharadita de nuez moscada 2 cucharadas de miel Preparacion Colocar en la licuadora todos los ingredientes y servir. This smoothie is delightful: prove it!. Ingredients  1...
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martes, 20 de septiembre de 2016

lunes, 19 de septiembre de 2016

Galletas de avena saludables

Hoy les enseñare una rica receta saludable de galletas de avena para tus meriendas. Ingredientes   2½ tazas de avena en hojuelas 2 tazas de harina de trigo integral 1 huevo completo y una clara ½ cucharadita de canela en polvo 1 manzana rallada (opcional) 1 taza de pasas (opcional) Preparacion Precalentar...
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jueves, 15 de septiembre de 2016

martes, 13 de septiembre de 2016

Bienvenida

Para empezar les doy la bienvenida a este nuevo blog,donde podras encontrar,tips y consejos para cualquier ocasion. To start I they give the welcome to this new blog, where you will be able to find, tips and advices for any occasion. ...
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